初カキツバタ温泉

  今日は定休日、元旦しか休まなかったのでご褒美にってことで

本年初のカキツバタ温泉行ってきました

ものすごく気持ちいいんだけど、疲れがドッと出た

ぶっ倒れそうです、このまま眠りたい

風呂→岩盤浴→風呂　　間にサウナも入るし

デトックスといえばデトックス

めっちゃ気持ちいいんだけど思いのほか体力消耗するんだよね～

年末年始は、湯あたりで何回か救急車呼んだって温泉の人が言ってました 

なんとなくわかる気がします。

温泉も良いけど気をつけて　(^_-)

スポーツクラブ行くようになって

ジムで２時間汗を流すと、体も心もすっきり

なぜか、温泉・岩盤浴入るほうがヘトヘトになる　(>_<)

カキツバタ温泉気に入ってたけど、同じ汗流すならジムの方が僕には合ってるかな～

今年は出来る限り、ジムへ行こうと思います。

目標６５ｋｇ　　　現在７７ｋｇ・・・正月で２ｋｇアップ