今日は久しぶりのほろ酔い日記です 久しぶりでもないかｗｗ
仕事もひと段落(^_^)
久しぶりにジム行ってきました
僕は黙々とストイックにマシンで鍛えるタイプじゃないので
行くと、エアロビとかボクササイズとか、腹筋鍛えるとか、プログラム２本と
待ち時間にマシン、ランニング少々みたいな感じ。
水曜日はお気に入りの日で
厳しくも、初心者に親切で丁寧な指導の４０代女性のＹ先生のボクササイズ
その後、息子より若そうな新人のお兄ちゃんが
一生懸命やってるサーキットトレーニング
参加者がなかなかいなくて、いつも２人か３人
影ながら応援してたんだけど・・・春の移動で
二人ともいなくなっちゃった
Ｙ先生は８０歳までこの場に立ってます！それが目標なんて言いながら
インストラクター辞めて、ＯＬになるらしいし
なんだかな～
良い先生と、一生懸命な良い兄ちゃんだったのに～
春は別れと出会いの季節、しょうがないね
ま・・・お二人とも元気にバリバリ新しい場所で
活躍していらっしゃる事を祈ってます(^_^)
僕も１年と４ヶ月通ってそこそこ筋肉はついたと思うし
Ｓさんお勧めのパワーヨガのＤＶＤ届いたし
そろそろスポクラ卒業して自宅でヨガしよかな
コメント
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マシンやストレッチエリアでじっくりトレーニング苦手なら DVDみてトレーニングは続かないような気がします
しかもパワーヨガ^^;いっそピラティスですよｂ
イントラさんの裏事情はたくさんあります
ぶっちゃけＨクラブ所属でレッスン担当してもレッスン単価は時給でコンビニと変わりません
フィットネス業界で収入を得たいなら現場を離れて管理者になるしかないのです
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＞うちスタヨガ＊takakoさん
確かに・・・続ける自信はないｗｗｗ
でも、せっかく買ったのでパワーヨガやってみます！
いつかピラティスも(^o^)
しかし、タカさん
スポクラは新人インストラクター養成の一翼もになってるとは思うけど
良い先生が続けられないのはもったいないな～(T_T)