先日作ってたハートモチーフ 婚約ペンダントです
いつも身につけていただきたいので、どんな洋服でも合うように
また、２０年、３０年歳を重ねてもつけていただけるような
大人可愛いハートをテーマに考えました。
シンプルだけど、デザインはかなり悩みながら産んでるんですよ (^。^)
朝、寝てる時に足がつった
俺の悲鳴で息子が飛んできたｗｗｗ 痛かった～
どうもつっただけじゃなくて肉離れ？ よくわからないけど、ふくらはぎの痛みが取れません
たっぷりついた脂肪の下の筋肉には自信があるんだけど
その自慢の筋肉も、年齢とともに衰えてるわな 
適度な運動はせなあかんね
コメント
SECRET: 0
PASS:
先日の記事でちょこっと出たヤツですね？
シンプルな路線にヴェネチアンのチェーンが
コレまた大人っぽい感じで、素敵ですねぇ（＾＾
攣った時に無理に動かしたり、力を入れたりすると
筋繊維が切れたりして、痛みが残る事がありますよね。
そう言えば、ウォーキング
続いてますか？（・ω・）
SECRET: 0
PASS:
お洒落なペンダント作りましたね。お疲れさま!!今日は朝愛知牧場にいて 凄い人…今は豊田に来てますよ～豊田地域文化広場なる所です(^^)朝から荷物持って子供らを追いかけ、クタクタです(^_^;)
SECRET: 0
PASS:
そんな脚すぐ治したげるのに
身体の使い方教えてあげるのに
痛みがひいてから蒸しタオルで患部ぬくめて手のひらや指の腹で脚をさすって下さい
落ち着いてから ストレッチとウォーキングです
つる=軽い肉離れです 疲れ ストレス ミネラル不足 水分不足 血行不良（喫煙とアルコールはリスクファクターです）etc. が原因 今日はまったり仕事してください
SECRET: 0
PASS:
＞Jewelry BRAND 'un-D ～ あんでぃさん
それが、息子の迎えの時間が遅くなったので
ウォーキングしてないんです ^_^;
朝早くおきて歩けばいいんだけどね～
生活を早朝型に変えようとも思うけど、長年続いた生活習慣変えるのは難しい>_<)
SECRET: 0
PASS:
＞レオれおさん
ようこそ豊田へ～！！ (^_^)
鞍ヶ池公園もいいよ
しばらく行ってないけど、動物園もあるし
子供が小さい頃よく行きました
今はハイウエイオアシスから入れるかも？
レオさん、今日は職人じゃなく
パパとしてがんばって～ｗｗｗ
SECRET: 0
PASS:
＞来週も通いたくなる♪奈良おうちスタジオさん
タカさんありがと～ (^O^)／
たぶんね・・・筋肉がカチカチになってるんだと思う。
海に行けば必ずつるし、下手するとウォーキングの時もつるくらい。
今回はちょっとひどいけどね ^_^;
タカさんの男子専科の教室行けるといいんだけどな～