チャンピックスを飲みはじめて８日目
完全禁煙状態に入って２日目
今日は午後からきつかった～ (>_<)
お客さんが重なってバタバタしてたので気は紛れたけど
時々猛烈に吸いたくなるし
それよりも、離脱症状なのかわかりませんが
倦怠感、すごいです(>_<)
鬱になると、こんな感じなのかと思いました。
前回の禁煙時も同じような経験したけど、今回の方が厳しい
体は動かないし、苦しいし、寝たほうがいいと思って
晩御飯食べて、すぐにテレビ見ながらごろ寝
目が覚めたら１時過ぎてました。
”お医者さんと禁煙”を考えてる方のために
体験記のつもりで書こうと
こんなにスムーズにやめれました・・・って、ストーリーにになるはずが
なんだかボロボロですいません。
嘘も書けないしね^^;
よく考えるてみれば
成功するのは、薬の効果よりも
お医者さんという、禁煙のチェック役がいる事が大きいんだと思います。
禁煙なんて、簡単な事
吸わなきゃいいだけ
なぜ、難しいのか・・・・ 自分自身の本能を抑える事は難しい
食べない・吸わない・ダイエットが難しいのと同じかな
他人から制限してもらえば簡単
お医者さんと禁煙ってのは、そういう意味で成功率高いんだと思います。
ダイエットも一人でやるのはものすごく難しいけど
ジムに通いながらやった方が絶対楽だね。
僕の場合は、前回禁煙した時に同じような症状
２日目と７日目くらいに、仕事が出来ないほどの倦怠感に襲われた
その時も半日くらいぶっ倒れた記憶があります。
なので、今回は薬のおかげでその倦怠感をスルー出来ると楽やな～と
思ってましたが、甘かった(~_~;)
まぁ・・・２０年以上も吸い続け、毎日４０本以上吸ってたので
自業自得です。
一週間過ぎれば、吸いたい気持ちはあっても、体は楽になるので
今は早く時間が過ぎる事を祈るばかり。
コメント
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( ・｀ω´・)ノがんばれ～！原型を作って、締め切りに追われて眠れなかった日々を思いだすのですｗ
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禁煙体験記、禁煙した身ですがいつも興味津々で拝見してます。
かなーりツラそうですね…。成功を祈ります。頑張って下さーい！
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＞宝石バイヤー ぬらりひょん吉さん
ありがとうございます。
気力と根性なら負けないつもりですが
昨日のけだるさには参りました(>_<)
しっかり休んだおかげで今日はピンピンですよん（笑）
がんばりまーす(^o^)／
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＞shunｰchomさん
コメント、ありがとうございます
薬は個人差があると思いますが
僕はパッチで挑戦した時の方がまだ、楽だったかな(>_<)
飲んでも飲まなくても一緒のような気もするので、飲まずに禁煙しようかなとも思ってます。
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両親は、止める時すんなりやめてたんですが
やっぱり大変なんですね～(汗
僕自身吸ってないので大変さは今一つつかみかねますが･･･
頑張って下さいね！
ちなみに最初は、思考も鈍化するらしいです。
脳内のシナプスが正常に戻るまでらしいですが。
倦怠感は、そのせいもあるのかも知れませんね～
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＞あんでぃ – Silver Accesary Createrさん
あんでぃさん、こんにちは(^_^)
体験してみて思ったのは
これは個人差大きいと思うよ。
吸ってた年数と本数でかなり違う気がする。
今夜の分からもう、薬をやめて禁煙成功させる
決意を固めたところです（笑）
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私も値上がりするたびやめようと思うのですが、、、
頑張って下さい！！
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＞jjaさん
こんにちは(^_^)
うかうかしてると
タバコも１０００円になりそうだもんね ^^;
やめるなら早い方がいいかも～ ｗｗｗ