スポーツクラブ

手術後2ヵ月半、体調は良いんですがスタミナが戻らない

パワー回復のため、月曜からスポーツクラブ入会

月・火・水とゆっくり控えめに

体の調子も良くなってきたので、今日は45分のプログラム2本!!

2本目きつかった~、途中で逃げ出したくなった。

やっぱりパワーが以前の半分くらいに落ちてる(ToT)

週3くらいでゆっくり時間をかけて取り戻そうと思います。

しかし、3年ぶりくらいに行きましたが踊るのは楽しいですね(*^_^*)

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